Selbstbewusstsein, Selbstliebe, Selbstwertgefühl – egal wie wir es nennen, es geht um die Beziehung zu uns selbst. Und diese Beziehung ist bei allen Frauen mit einer Essstörung gestört. Wir kennen unsere Bedürfnisse nicht gut genug und können uns dementsprechend nicht … Weiterlesen
Raus aus der Essstörung durch schreiben. Ein Erfahrungsbericht: In der Umfrage auf diesem Blog wurde der Wunsch geäußert, über Berichte von Geheilten zu lesen et voilà: hier ist meine Geschichte. Meine Essstörung ging zwar eher in Richtung Binge Eating, aber … Weiterlesen
Wie wäre es eigentlich, heute Bulimie zu haben? Diese Frage habe ich mir selbst schon mehrmals gestellt. Und was würde ich heute tun, um die Bulimie wieder los zu werden? Hier sind meine Antworten mit dem Wissen, das ich heute … Weiterlesen
Kannst Du Dir ein Leben ohne Essstörung wirklich vorstellen? Glaubst Du daran? Egal ob Du glaubst, Du kannst es oder Du kannst es nicht – Du hast recht! sagte schon Henry Ford. Während der Telefoncoachings werde ich häufig gefragt, ob … Weiterlesen
Um herauszufinden, welche Themen Ihr Euch hier wünscht, habe ich am 06.03. eine kleine Umfrage gestartet, an der Ihr bis zum 14.04. teilnehmen konntet. Die 85 Teilnehmerinnen der Umfrage haben wie folgt geantwortet: Frage 1: Welche Essstörung hast Du? Magersucht: … Weiterlesen
Die Magersucht war meine Einstiegsessstörung und Diäten waren meine Einstiegsdroge in die Magersucht. Etwa ein Jahr lang lebte ich mit dem für Frauen mit Magersucht typischen Hochgefühl von Macht über mich selbst und Verachtung für andere, die essen „müssen“. Ging … Weiterlesen
Bulimie haben und sehr viel Sport treiben gehört für viele Bulimikerinnen zusammen. Ähnlich verhält es sich bei einigen Magersüchtigen. Ob man dieses Verhalten jetzt Sportsucht, Sportbulimie oder „nur“ Bulimie (und den übermäßigen Sport als einen Teil davon) bezeichnet, finde ich … Weiterlesen
In der heutigen FreitagsFrageStunde geht es darum, wie jede von Euch ihren persönlichen Ausweg aus dem Teufelskreis Essstörung, in diesem Beispiel aus der Bulimie, finden kann. Denn die meisten Frauen mit Bulimie verhalten sich – bewusst oder unbewusst – eher … Weiterlesen
Essstörung und Perfektionismus gehören zusammen wie Füller und Tinte. Ohne Tinte funktioniert der Füller nicht. Und ohne Perfektionismus funktioniert die Essstörung nicht. Alle Frauen mit einer Essstörung, denen ich jemals begegnet bin, sind in irgendeiner Form perfektionistisch. Wir machen etwas … Weiterlesen
Der heutige Blogpost ist mal einer in eigener Sache. Zum einen habe ich mich dazu entschlossen, ganz regelmäßig zu posten und zwar: Jeden ersten, zweiten und dritten Freitag im Monat gibt es einen “normalen” Blogbeitrag oder auch mal ein Interview oder Erfahrungsbericht. … Weiterlesen
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