Achter und Neunter Schritt der OA
"Wir machten eine Liste aller Personen, denen wir Schaden zugefügt hatten, und wurden bereit, ihn bei allen wieder gut zu machen."
In den Schritten acht und neun geht es darum, vom Innen bewusst nach Außen zu gehen. Auch wenn wir Frauen mit…
HALT! Warum isst Du gerade?
Sicherlich hast Du Dich schon oft gefragt, warum Du essen (oder hungern) "musst" obwohl Du es gar nicht willst. Wenn Du das nächste Mal in dieser Situation bist, versuche mal anhand der HALT - Formel Deine Motive zu verstehen.
HALT steht für:
Hungry:
Hast…
Bist Du ein einzigartiges Original oder eine gewöhnliche Fälschung?
Authentisch sein bedeutet "Echtheit" im Sinne von "als Original befunden" erläutert Wikipedia.
Bist Du ein Original?
Die Sozialpsychologen Michael Kernis und Brian Goldmann unterscheiden vier Kriterien die erfüllt sein müssen, damit man…
Sechster und siebter Schritt der OA
"Wir waren völlig bereit, all diese Charakterfehler von Gott beseitigen zu lassen"
Im vierten Schritt haben wir unsere "Fehler" aufgeschrieben, und im fünften haben wir uns konkret damit auseinander gesetzt. Im sechsten Schritt und siebten…