Ist dir bewusst, wie häufig du „angstgesteuert“ bist?


In der Hoffnung, dass dir die Angst über eine Äußerlichkeit wie den „perfekten“ Körper, Bestätigung und Anerkennung genommen wird, drehst du dich immer wieder in „Angstspiralen“ hinein.
Doch willst du wirklich, dass andere dich „nur“ wegen deines Körpers mögen/beachten/beneiden?
Und willst du dich wirklich ständig nach einem Partner richten, und/oder ihn kontrollieren und manipulieren?
Die Abhängigkeit von deinem Körper, vom Essen und von anderen Menschen ist Preis, den du dafür zahlst.

SELBSTERKENNTNIS: Wohin hat mich mein bisheriges Handeln gebracht?
SELBSTVERSTÄNDNIS: Warum habe ich so gehandelt?
SELBSTANNAHME: Mir ist jetzt bewusst, wie ich bisher gehandelt habe, warum ich das gemacht habe und wohin es mich geführt hat. Und ich erkenne, dass es so nicht funktioniert.
Jetzt kann ich es Schritt für Schritt anders machen!