lebenshungrig: Raus aus den (Ess)Problemen, rein ins satte Leben!

Erkenne und stille deinen Lebenshunger und deine (Ess)Probleme können verhungern!

Online seit 2006 und über den eigenen Tellerrand hinaus bekannt durch:

DAS SATTE LEBEN – Dreierlei Essenzen meiner SelbstHeilung – Ein interaktives Hörbuch für Frauen mit (Ess)Problemen:

Ich möchte das kostenlose Hörbuch!

Mind Detox for Clean Thinking and Healthy Living!

Für mehr Heidi- und weniger Rottenmeier-Momente!

Liebe Lebenshungrige, wie geht es dir gerade? Nein, bitte nicht einfach weiter lesen. Gib dir diesen Moment, er ist wichtiger als all das, was ich hier schreibe: Wie geht es dir? Spüre in deinen Körper hinein, vertiefe deine Atmung,…

Mind Detox for Clean Thinking and Healthy Living!

Gute Vorsätze mit
schlechtem Nachgeschmack

Es ist ein sogenannter guter Vorsatz zu beschließen, dass ab morgen alles anders wird. Viele Lebenshungrige - mein früheres Ich eingeschlossen - machen das immer wieder. Einer meiner Lieblingsvorsätze war: Ab morgen esse ich diszipliniert! Ob…

Mind Detox for Clean Thinking and Healthy Living!

Wenn die Worte anderer dich verletzen…

Früher war es so, dass die Worte und Verhaltensweisen anderer Menschen große Macht über mich hatten. Vor allem wenn es sich dabei um Menschen handelte, die mir wichtig waren, denen ich gefallen wollte und von denen ich Bestätigung brauchte.…