lebenshungrig: Raus aus den (Ess)Problemen, rein ins satte Leben!

Erkenne und stille deinen Lebenshunger und deine (Ess)Probleme können verhungern!

Online seit 2006 und über den eigenen Tellerrand hinaus bekannt durch:

DAS SATTE LEBEN – Dreierlei Essenzen meiner SelbstHeilung – Ein interaktives Hörbuch für Frauen mit (Ess)Problemen:

Ich möchte das kostenlose Hörbuch!

Mind Detox for Clean Thinking and Healthy Living!

Was hast du schon zu verlieren?

Was hast du schon zu verlieren, wenn du dein Glück und deine Gesundheit ganz oben auf deine Prioritätenliste setzt? Du empfindest das als egoistisch? Ist es nicht viel egoistischer, dass deine Gedanken ständig um dein Essen und dein Gewicht…

Mind Detox for Clean Thinking and Healthy Living!

Gesunde Ernährung in einem Satz

Was genau ist gesunde Ernährung eigentlich? Auf diese Frage gibt es so viele Antworten wie es Frauen mit einem gestörten Essverhalten gibt. Und generell nimmt dieses Thema für sehr viele Menschen geradezu religiöse bis fanatische Züge…

Mind Detox for Clean Thinking and Healthy Living!

Warum dir deine
Willenskraft im Weg steht

Ich erinnere mich noch sehr genau an den Moment in dem ich realisierte, dass ich mein Essverhalten nicht mehr im Griff hatte. Es war der Moment, in dem ich von der Magersucht in die Bulimie kippte. Der Schmerz und die Scham waren überwältigend.…